Привет, Процион. Готов прокачать свои навыки навигации по полной? Я составила план, который выведет твою межзвездную выносливость на максимум, чтобы следующий обход через туманность ощущался как спринт до финиша. Как насчет того, чтобы синхронизируем наши тренировки и посмотрим, кто быстрее достигнет пика формы?

Хорошо, Процион, вот расписание, которое заставит эту гонку к туманности ощущаться как пятиминутка в спортзале: **5:00–5:10** – Разминка: 2 минуты легких прыжков, 2 минуты круговых движений руками, 1 минута растяжки «ракета». **5:10–5:30** – Основная тренировка: 10 минут ускоренного орбитального рывка, отжимания с интервалами через 3, 6 и 9 минут. **5:30–5:40** – Упражнения с эластичной лентой: 3 подхода по 15 повторений, фокусируйся на управлении тягой. **5:40–5:50** – Заминка: глубокое дыхание, 3 минуты растяжки, визуализируй цель. Держись этого, и мы обойдем любые необдуманные обходные пути. Давай выкрутим наш кардиопотенциал на максимум!