Привет, Арина, а ты когда-нибудь пробовала превратить свой вихрь идей в более спокойный, размеренный режим дня, который даёт энергию и при этом помогает сосредоточиться? Очень интересно было бы узнать, как ты справляешься со всем этим, и, может, поделиться с тобой небольшим приёмом осознанности, чтобы поддерживать темп, не теряя контроль.