Тяжести – это мой способ медитации, но я стараюсь держать зал и мысли отдельно. Сосредоточиваюсь на подходе, на дыхании, и когда штанга обратно на стойках, я позволяю дневной суете улетучиться. Это всё про одну и ту же дисциплину, просто в разных сферах.