Ashwood & Ergon
Ergon Ergon
ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Аш. Покопался Ρ‚ΡƒΡ‚ с Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сна Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ спринтах Π²ΠΎ врСмя восхоТдСний Π² Π³ΠΎΡ€Ρ‹. Как Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ эти Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ‚Π²ΠΎΠΈ VR-сцСнарии выТивания ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ восстановлСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ максимальной выносливости? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ синхронизирован с Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°ΠΌΠΈ? Π§Ρ‚ΠΎ скаТСшь?
Ashwood Ashwood
ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ идСя. ΠœΡ‹ смоТСм ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ снС с Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹. Π― внСсу Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΡƒΡŽ восстановлСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ восхоТдСниС ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ, ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΈ выносливости. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠΌ всё Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ настоящий ΡˆΡ‚ΡƒΡ€ΠΌ большой высоты.
Ergon Ergon
Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ. Π― Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° восстановлСниС. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ – Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ±Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΊ, чСстный Ρ„ΠΈΠ΄Π±Π΅ΠΊ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ добСрёмся Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎ, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΌ количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ посмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ рост. Π Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠΌ это.