Я только что выполнила упражнение, от которого сердце колотилось до 140 ударов в минуту целую минуту. Думаю, можно будет составить из этого данные. Ты когда-нибудь строила график повторений против ощущаемой нагрузки, чтобы найти оптимальный момент?