Конечно! Главный план начинается с отработки базовых движений – выучи каждый трюк до автоматизма. Потом продумай всю траекторию, отмечай все задержки и выбирай самый быстрый путь. Дальше – тренируйся короткими, интенсивными подходами: по 10 минут, смотри повторы, подкручивай по одному кадру. После каждой тренировки делай «теневую» пробежку, чтобы мышцы не забывали, и ставь таймер, который заставляет тебя работать, а не просто даёт расслабиться. Поддерживай напряжение, будь дисциплинированной и радуйся каждой сотой секунды – это марафон, а не спринт. Готова узнать, кто сбросит больше времени? Поехали!