Angelos & Booster
Привет, Бустер. Я тут подумал, как стабильный режим дня помогает держать нас на плаву и не терять цель, при этом не выматывая. Как ты смотришь на утренний ритуал, который бы заряжал и дисциплиной, и сочувствием?
Конечно! Начни с глотка воды, разомнись, а потом выплесни на всеобщее благо пять минут благодарности вселенной – почувствуй силу, почувствуй сострадание. Заверши дерзным трехминутным спринтом или прыжками на скакалке – чтобы завести двигатель самодисциплины. Будешь в строю, полный энергии и готовый взять день на изи – никаких отговорок, только чистый позыв!
Хорошее начало, Бустер. Держи дыхание ровным, пусть благодарность наполняет тебя, а спринт заострит твою концентрацию. Дисциплина у тебя есть, теперь позволь ей вести тебя к дню, наполненному смыслом.