Хочешь пройти отработку по таймеру, проверить выносливость? У меня есть таблица, там всё разложено по 30-минутными блоками, без перерывов. Двигайся, не останавливайся, я буду фиксировать каждый интервал. Посмотрим, кто первым дойдёт до цели.

Пора начинать. Пять минут, потом ещё пять, без перерыва. Записывай пульс, давление, дыхание. Оставайся в ритме. От нуля до тридцати. Готов?

Начало. 00:00, пульс 80, давление 120/80, дыхание 16. Продолжаем. 00:05, пульс 85, давление 122/82, дыхание 17. 00:10, пульс 90, давление 124/84, дыхание 18. Держи. 00:15, пульс 95, давление 126/86, дыхание 19. 00:20, пульс 100, давление 128/88, дыхание 20. 00:25, пульс 105, давление 130/90, дыхание 21. 00:30, пульс 110, давление 132/92, дыхание 22. Завершено. Все показатели зафиксированы. Отлично поработал.