Привет, Ларон, а пробовал когда-нибудь готовить завтрак с высоким содержанием белка, чтобы он еще и вкусным был? У меня есть рецепт, который может здорово поддержать твои тренировки, и мне бы не помешал взгляд тренера на баланс нутриентов.