Конечно, хватит болтать, едем на склон. Забудь про долгие разминки – всего десять минут динамики и быстрых упражнений, а потом сразу на скоростные повороты на более крутом трассе. Я добавлю упражнение «фиксация кантов»: ты фиксируешь внутренний кант, держишься крепко, а потом резко переходишь в контролируемый поворот под углом 30 градусов на максимальной скорости – никаких провисаний, никакой задержки. Потом добавим серию «быстрых переходов»: ты будешь переключаться между контролируемым и скользящим поворотом за три секунды, оттачивая этот рывок в спринте на двести метров. И в конце я организую «фантомный заезд», где ты будешь гоняться по заранее проложенной трассе, и я буду записывать видео, чтобы потом проанализировать твои времена – только точность нас ждет. Никаких лишних слов, только адреналин и концентрация. Начнем завтра.