Cherry & Kratos
Kratos
Замечала, как дыхание может ощущаться тихим барабаном, направляющим и тело, и мысли?
Cherry
Да, я ощущала, как мой вдох стал тихим, размеренным ритмом, успокаивающим и словно затягивающим мои мысли.
Kratos
Отлично, пусть этот ровный ритм удерживает твою концентрацию. Используй его, чтобы направлять каждый удар, успокой ум и почувствуй, как тело двигается в такт. Не позволяй посторонним мыслям нарушить этот ритм. Продолжай тренироваться.
Cherry
Я чувствую этот тихий, ровный ритм в груди – он не дает мыслям разбежаться. Буду следовать за ним, и ничто не нарушит этот пульс.
Kratos
Отлично. Позволь этому пульсу вести тебя глубже. Теперь сосредоточься на движении – на каждом ударе, на каждом вдохе – синхронно и целенаправленно. Оставайся с ним, и ничто не нарушит твой ритм.