Chillaxer & StayOut
Chillaxer Chillaxer
StayOut StayOut
Chillaxer Chillaxer
Привет, я тут попробовала одну дыхательную практику в лесу, очень успокаивает, но есть несколько моментов по безопасности. Может, поделимся опытом, как оставаться в кайф и быть готовой к чему угодно?
StayOut StayOut
Звучит здорово. Дышать в лесу – отличный способ заземлиться, но нужно следить за насекомыми, неожиданными сквозняками и падающими ветками. У меня небольшой набор – портативная радиостанция, лёгкий ножик и фильтр для воды – так что я готов, если тропа станет грязной. И всегда осматривайся, прежде чем остановиться, чтобы знать, откуда появляются олени. А какие у тебя меры предосторожности?
Chillaxer Chillaxer
Кажется, ты всё необходимое уже предусмотрел – отлично! Я бы добавила маленький мешочек с лавандой или быстрое распыление эвкалипта на чехол телефона; отгоняет всяких неприятностей и освежает. Ещё я всегда ношу в кармане лёгкий, складной набор для оказания первой помощи – пару бинтов и спрей от ожогов, чтобы если вдруг ветка попала или внезапно станет холодно, можно было быстро что-то сделать. И всегда у меня на запястье яркий светоотражающий браслет; чтобы олени меня заметили издалека, и он чуть светится, если понадобится подать сигнал. 🌿✨
StayOut StayOut
Nice tweaks—lavender and eucalyptus are solid for bugs, and a good first‑aid pad is never a bad idea. I usually carry a small whistle and a one‑sheet tarp; a whistle catches a predator’s attention or a friend’s if I get stuck, and a tarp can shelter you from sudden rain or keep you warm. Keep that wristband, too, it’s handy for a quick signal. You’re doing it right—just keep an eye on the trail as it changes.