Старые игры – это правда, в этом есть что-то. Заставляют замедлиться, понять, как всё устроено, а потом – этот кайф от победы. Если используешь их, чтобы успокоиться, подходи ответственно – выбирай игру, которая требует концентрации, а не просто бесконечный скролл. Научись чувствовать ритм, а потом иди по нему. Вот как превратить хаотичное нажатие кнопок в спокойную, выверенную реакцию.

Отлично. Выбери уровень, который тебе пока не покоряется, и остановись после первого же проигрыша. Так будет меньше раздражения, а концентрация – выше. Продолжай стараться, но остановись, когда поймёшь, в чём дело – и попробуй ещё раз. Почувствуешь то спокойствие, которое ищешь.