FreshAir & ClickPath
FreshAir
Привет, Кли́кПа́т. Ты когда-нибудь задумывался, как пробежка по пересечёнке на полчаса может снизить кортизол и улучшить настроение, и как мы могли бы отслеживать это с помощью умных кроссовок и дневника настроения? Давай проверим это на практике вместе!
ClickPath
Конечно, можно это измерить. Запишем пульс, частоту шагов и набор высоты во время тридцатиминутной пробежки, а потом, если согласишься, возьмём простой анализ слюны, чтобы оценить уровень кортизола. Сразу после пробежки поставь оценку настроения от 1 до 10. Синхронизируем данные с кроссовок с приложением, построим графики и посмотрим, совпадают ли улучшения в HRV с повышением настроения. Это то, что мы и будем искать.
FreshAir
Отличный план! Бери кроссовки, вперед по тропе, и посмотрим, как все наладится, как атмосфера изменится — готова покорять вершины вместе с тобой?
ClickPath
Понял, обувь на, GPS включен, датчик пульса готов, дневник настроения тоже. Посмотрим, данные покажут атмосферу, или атмосфера покажет данные.
FreshAir
Замечательно! Пошли на тропу, фиксируем каждый шаг, а свежий воздух и позитив сделают свое дело – пора посмотреть, как данные оживают!
ClickPath
Всё готово – отслеживай пульс, фиксируй шаги, записывай настроение. Как получим данные, посмотрим, действительно ли свежий воздух меняет картину или это просто эффект плацебо. Давай соберем информацию.
FreshAir
Ну что, пора выдвигаться – пора заставлять эти показатели взлететь и посмотреть, как ветер крутит индикатор!
ClickPath
Трасса готова, данные загружены – посмотрим, насколько ветер действительно предсказуем или просто помехи. На старт.