Danish & ForeverYoung
Danish Danish
Задумывалась когда-нибудь о создании челленджа на неделю, чтобы он сочетался с постоянным, ощутимым прогрессом и спонтанными всплесками энергии? У меня есть несколько идей, которые, думаю, помогут поддерживать темп, не приведя к выгоранию.
ForeverYoung ForeverYoung
Звучит просто супер! Давай устроим "Мини-Понедельник Достижений", где ты будешь ставить себе крошечные цели, а каждый день добавляй какой-нибудь сюрприз – например, быстрая пятиминутная танцевальная пауза в среду или десятиминутный креативный рисунок в пятницу. Сохраняй основной ритм, но пусть спонтанные моменты поддерживают заряд энергии и не дают выгореть. Готов?