Я тут подумала, может, попробуем небольшое дыхательное упражнение? Что-то простое, но с изюминкой – делай вдох, как будто восклицаешь "вау!" от удивления, а выдыхай с лёгкой, игривой вздохой. Чтобы и спокойствие, и немного забавы.