Jedi & Ekonomik
Jedi Jedi
Я тут новый график тренировок разрабатывала, чтобы фехтование на световых мечах улучшить. Всё дело в том, чтобы правильно распределить время, силы и концентрацию – прямо как с бюджетом, что ли? Как ты вообще решаешь, где экономить, когда цель – совершенство?
Ekonomik Ekonomik
Именно. Относись к своим тренировкам как к бюджету. Сначала перечисли все занятия: отработка владения световым мечом, физическая подготовка, изучение теории, отдых. Присвой каждому из них стоимость в часах и ожидаемый балл эффективности. Потом расставь приоритеты. Всё, что стоит дорого, но приносит мало пользы – кандидат на сокращение. Например, вместо двадцатиминутного спарринга сделай десятиминутное упражнение на отработку конкретного приема – результат будет тот же. Не забывай об упущенной выгоде, связанной со сном и восстановлением; экономить на этом ударит больнее, чем на чем угодно другом. Веди простую запись, обновляй еженедельно и корректируй, когда отдача падает. Если все еще не знаешь, что убрать, спроси себя: улучшает ли это упражнение точность, скорость или силу? Если нет, это просто расход, а не инвестиция.