Привет, я тут копался с данными о фазах сна, чтобы понять, когда лучше всего делать самые тяжёлые подходы. Подумал, тебе может быть интересно посмотреть, насколько детально твои фитнес-браслеты это фиксируют. И ещё, как ты отслеживаешь усталость мышц? Есть какое-нибудь приложение, которое ты считаешь лучшим?