Отличная идея, кстати – растения действительно помогают восстанавливаться, особенно те, что очищают воздух и обогащают кислородом. Несколько суккулентов или хлорофитум в твоём зале для тренировок помогут поддерживать свежесть, а рядом можно поставить розмарин или лаванду – их аромат поможет расслабиться после интенсивной тренировки. Главное – поставь их так, чтобы не споткнуться, и следи за влажностью, если много кардио. Важно создать вокруг себя поддерживающую атмосферу, как и в тренировках.