Если темп — это просто часы, то ты уже на полпути. Твоя задача — чтобы этот ход часов ощущался как пульс. Для такта 5/8 можно разбить его на ощущение 3‑2‑2 или оставить как единый пятиударный цикл, но считай импульсы: один, два, три, четыре, пять. Установи метроном на постоянные 60–80 ударов в минуту, сделай первый удар первым ударом, а остальные — за ним. Если почувствуешь, что сбиваешься, остановись и вернись к метроному, потом проиграй такт снова. Поставь таймер, тренируйся короткими, пятиминутными отрезками и проверяй свой ритм после каждого. Главное — закрепи ритм в голове и позволь ему вести музыку вперёд – ни секунды из твоего ночного вдохновения нельзя тратить впустую.

Удачи! Если опять будет тормозить, просто перезагрузи метроном и двигай дальше. Больше ты в этом плохом ритме не застрянешь.