Колибри быстр, но важен его ритм. На тренировках я разделяю работу: сначала делаю упражнения на скорость – быстрые, повторяющиеся движения, чтобы отработать мышечную память, потом всё замедляю, чтобы проверить точность. Только когда и то, и другое чувствуется надёжно, я соединяю их вместе, сохраняя каждое движение чётким, как удар клинка, который никогда не промахивался. Терпение и концентрация – вот что связывает скорость и точность.

Я ценю твой запал, но помни: лезвие так же остро, как цель. Начну с отработанных движений, потом ускоряться, но каждый удар должен быть точным. Когда ритм установится, движение пойдёт само собой. Сначала выдержка, потом скорость. Готов, когда ты.