Ладно, слушай. Наша работа должна быть неумолимой, но чемпион никогда не сдаётся. Выкладывайся на все подходы, потом добавь десятиминутный отдых, растяжку и лёгкую прогулку. Сон – твоё главное оружие, старайся спать 7-8 часов, чтобы на следующий день быть на пике формы. Когда затормозишь, отойди, оцени ситуацию, а потом возвращайся с новым запалом. Важна идеальная точность, а не бесконечная суета. Держи баланс, будь в форме, и мы порвём следующее задание.