Да, я набросала набор, который подходит и для дикой природы, и для тишины. Представь себе водонепроницаемый блокнот для быстрых записей, маленький мешочек с эфирными маслами, чтобы успокоить чувства, компактный огниво, которое ещё и служит напоминанием о дыхании – зажги, вдохни, выдохни вместе с искрой. Добавь маленький камушек для заземления, мини-свечу для концентрации и карточку с мантрой, которую ты читаешь, чувствуешь, а потом переписываешь. Получается ритуал, который начинается с необходимости выжить и заканчивается тишиной, как наблюдение за тем, как пламя гаснет в пепел, а в голове становится ясно.