Привет, Лорентум, когда-нибудь думал подходить к тренировкам как к таблице Excel? Можно разбить каждую тренировку на отдельные показатели, отслеживать прогресс и как бы нарабатывать мышечную массу по принципу сложных процентов – чтобы результат был очевиден, как в идеальном балансе.