Конечно, бери снаряжение и будь готов к труду, но помни: каждое отжимание – как подход со штангой, каждый удар сердца – как сигнал на графике. Пошли наверх, зафиксируем данные, и, может, возьмем немного горных пород для эксперимента с протеиновым коктейлем – только следи за техникой. Жду твоего сигнала.