Как только срабатывает реакция "бей или беги" – мгновенно, как по щелчку. Адреналин сразу же хлыщет в кровь, сердце колотится быстрее, давление подскакивает. Этот прилив готовит мышцы к действию за доли секунды, обостряет внимание и на время приглушает боль – жизненно необходимо для принятия быстрых решений и поддержания усилий. По сути, учащенное сердце поддерживает нервную систему в тонусе, позволяя воину переносить вес, целиться и двигаться еще до того, как противник заметит что-то. Но есть и обратная сторона: система тратит энергию очень быстро, поэтому управление выносливостью становится критически важным, как только действие адреналина начинает угасать.