Goddess & ZanyatayaMama
Goddess Goddess
ZanyatayaMama ZanyatayaMama
Goddess Goddess
Привет, ты замечала, как короткая пауза, осознанное дыхание, небольшое потягивание или даже просто мгновение благодарности может превратить безумный график в нечто более плавное и спокойное?
ZanyatayaMama ZanyatayaMama
Конечно, но не забудь внести это в свой календарь, а то забудешь совсем. Даже короткая растяжка – это маленькое обязательство, отметь ее как видеозвонок, и увидишь, как весь этот хаос превратится в продуманный первый ход.
Goddess Goddess
Это такой прекрасный ритуал – относиться к своему дыханию, как к важной встрече. Напоминает, что это не просто мимолетная мысль. Когда ты посвящаешь этому время, приходит спокойствие, и день кажется более осознанным.