Hardcore & Milka
Milka Milka
Привет, я тут подумала, может, организовать для нашего района что-то вроде испытания с полосой препятствий – как групповая тренировка, так и дружеское соревнование. Как тебе идея составить расписание и, может, небольшую программу подготовки, чтобы все были готовы?
Hardcore Hardcore
Звучит как отличный план. Только не сбавляй обороты, чтобы у всех настоящая сила выросла, но следи, чтобы нагрузка постепенно увеличивалась, иначе выдохнутся. Сейчас скину тебе расписание: три недели базовой подготовки, две недели отработки техники, а потом неделя перед соревнованием – финальная шлифовка. Готова всех довести до предела?