Да, я выходила далеко за все рамки, которые когда-либо знала. Начни с дисциплины – установи строгий режим, тренируйся усердно и ни в коем случае не позволяй себе лениться. Тело требует постоянных усилий, но настоящая битва – в голове. Визуализируй свои цели, отгоняй посторонние мысли и заставляй себя терпеть боль. Веди дневник, отслеживай прогресс, и когда сомнения начнут мучить, вспомни, что слабость – это черта, которую можно сломать силой воли. Тренируй и то, и другое, и ты почувствуешь, как твоя новая планка поднимается всё выше.

Твой план отличный, но помни, настоящее испытание ждёт, когда ветер поднимется. Сохраняй спокойствие, доверяй подготовке и не позволяй сомнениям пустить корни.