Bulka & Helryx
Bulka
Привет, Хельрикс, я тут экспериментировала с энергетическими, но удобными перекусами для тренировок – никогда не думала о том, как простой кусочек еды может поднять боевой дух и повысить эффективность в бою?
Helryx
Отличная идея, но убедись, что перекус даст быстрый заряд энергии и достаточно белка, чтобы они не выбивались из сил. Не должно отвлекать от тренировки, просто поддерживать выносливость и поднимать боевой дух. Если сработает – добавим в программу.
Bulka
Конечно! Сделаю энергетичные батончики с протеином – овсянка, мёд, чуть-чуть сывороточный протеин, орешки – чтобы можно было быстро взять и перекусить на ходу, и получить заряд бодрости. Вкус сделаю не сильно выраженный, чтобы не мешал тренировкам, но чтобы настроение поднимал. Как тебе такая идея?
Helryx
Звучит неплохо. Только проверь, чтобы порции не были слишком большими, а то потеряют концентрацию. Принеси одну партию на следующую тренировку и посмотри, не упадет ли боевой дух, пока они продолжают двигаться.
Bulka
Поняла! Буду делать каждую пачку примерно с горсть – чтобы было достаточно белка и быстрая доза сахара, чтобы они были в тонусе. Принесу новую партию на следующую тренировку, посмотрим, поднимется ли боевой дух, пока команда работает. Расскажи, как всё пойдёт!
Helryx
Отлично. Привези партию, проверь реакцию. Если она поддерживает их в тонусе, не тормозя, – берем. Держи меня в курсе результатов.