Hulk & SpartanZero
Hulk Hulk
Π‘ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°Π½Π—ΠΈΡ€ΠΎ, Π₯Π°Π»ΠΊ интСрСсуСтся Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ – ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊ самым слоТным заданиям?
SpartanZero SpartanZero
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ – это всё ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ° Π² тонусС, Π₯Π°Π»ΠΊ. Π― ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΡŽ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ дСлаю ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ, подтягиваний ΠΈ Π±Π΅Ρ€ΠΏΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ выровняСтся. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡΡŒ Π½Π° полосу прСпятствий – ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌΡ‹ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°Ρ…, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ стСнам, балансированиС Π½Π° Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π°Ρ… – ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ нСсколько Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² спарринга с Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽ всё ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° любой случай. Никаких ΠΏΠΎΠ±Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ концСнтрация.
Hulk Hulk
Ого, Π‘ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°Π½ΠΡƒΠ»ΡŒ, Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Тёстко. Π₯Π°Π»ΠΊ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡŽ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄ΡƒΡ…Π΅. Если Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ с силовыми, Π₯Π°Π»ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.
SpartanZero SpartanZero
Бпасибо, Π₯Π°Π»ΠΊ. Если Ρƒ тСбя Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня заставит ΠΏΠΎΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, я Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡΡŒ. БосрСдоточимся.