Iceberg & MaxPower
MaxPower MaxPower
Как-то ты обратил внимание, что хорошая тренировка на скамье, это почти как заточка лезвия – малейшее изменение может решить исход овертайма? Как вы обычно подкручиваете свои тренировки, чтобы получить это решающее преимущество?
Iceberg Iceberg
Каждый раз, когда выходим на лёд, повторяем одну и ту же схему, но с разной степенью точности. Начинаю с тридцатисекундной проверкой своей стойки: угол лезвия, распределение веса, даже нажим на рукоятку – всё до мелочей. Затем расставляю следующий отрезок, как шахматную партию, отмечаю, где будут находиться клюшки и когда будет тикать секундомер. Если у партнёра небольшая погрешность, корректирую время своего отрезка на доли секунды. И еще слежу, чтобы температура льда была стабильной; даже снижение на один градус может повлиять на скольжение шайбы. Перед овертаймом делаем короткую отработку тех же комбинаций, но замедляем темп, чтобы почувствовать ритм. Эти незначительные корректировки – будь то чуть-чуть заточка лезвия или смещение ноги на сантиметр – держат команду в синхроне и готовят к моменту, когда секундомер обнулится. Вот как мы сохраняем преимущество.