Jade & Iceman
Я тут немного покопался, как организовать систему, чтобы работа и отдых чередовались, для максимальной продуктивности. А ты об этом задумывалась?
Да, я подумала об этом. Главное – разбивать работу на короткие, сосредоточенные блоки, делать регулярные перерывы и оберегать сон и свободное время как самое ценное. А потом смотри, как ты себя чувствуешь, и подстраивай режим, чтобы он был и эффективным, и не изматывал.
Звучит как хорошая база – работа в темпе, небольшие перерывы и строгий график сна. Только оставь возможность немного подстраивать ритм, и тогда и продуктивность сохранится, и выносливость.