Вот это связка просто огонь! Спринты взвинчивают, а потом упражнения из бут-кемпа заставляют мышцы работать на полную, и сила растёт на глазах. Каждый раз меняй программу, добавь пару упражнений на кор – и ты не просто сжигаешь калории, а создаешь силу и выносливость. Не сбавляй темп, и результат тебя удивит!