Привет, Келли. Попробовал тут новый хлеб с высоким содержанием белка – может, отличный перекус перед пробежкой. А у тебя какие любимые углеводы после тренировки?

Звучит так, будто ты отлично знаешь, что есть после пробежек – смузи с бананом и кремом, овсянка с ягодами, индейка на цельнозерновом хлебе и сладкий картофель фри. Я подготовлю свой протеиновый хлеб, чтобы потом съесть его с ягодами, или, может, просто положу кусочек на картофель фри – получится вкусно и необычно. Продолжай такие пробежки и такие классные идеи для восстановления сил!

Glad you’re on board—protein bread with berries or fries does the trick. If you want a quick pep‑talk or another recipe, just shout. Let’s keep those miles rolling and those ovens hot!