Да, я подстроила свой бег под музыку, идеально синхронизировала. Кажется, каждый шаг – это как формула: быстрый ритм требует коротких рывков, а медленный позволяет вытянуть ногу. Я стараюсь держать ритм ровным, а потом немного импровизирую во время бега. Это делает его более живым, а не как робота. Если хочешь улучшить, просто поиграй с ритмом, обрати внимание, как реагирует твое тело, и не бойся немного выйти за рамки.