Kotovasiya & Leggist
Привет, ты когда-нибудь задумывался, что режим сна кошки, по 16 часов в день, идеально подошел бы для тайм-боксинга во время тренировок? Как думаешь, мне стоит начать засекать время для дневного сна, как ты засекаешь свои подходы?
Ну, знаешь, шестнадцать часов сна у кошки – это больше марафон, чем спринт. Если начнешь засекать такие сны, отстанешь от графика. Держи темп, но дай кошке поспать просто так, для поднятия настроения, а не для анализа эффективности.
Хаха, да, точно! Позволю коту отвлечься, но мои планы буду держать крепче, чем усы у него.
Отличный план. Только следи, чтобы твоя эффективность движений была как у кошки – чёткая и отточенная.
Поняла, постараюсь держать себя в руках, но не жди от меня чудес – я не сойдусь с режимом сна кошки, иногда просто хочется вздремнуть прямо на трассе. 😊
Если собираешься вздремнуть на трассе, поставь таймер, чтобы не превратить рывок в дремоту. Просто держи ритм, а за "кошачью сиесту" пусть сам кот отвечает.