Zaden & Lacoste
Zaden Zaden
Привет, вот думаю, как готовиться к показам – чтобы выглядеть подтянутым, сильным, но при этом быть в теме с последними новинками. Как думаешь, в чём тут главный секрет?
Lacoste Lacoste
Отлично сочетание – стиль и сила. Начни с того, чтобы держать себя в форме: чередуй высокоинтенсивные тренировки с силовыми, особенно работай над корпусом и ногами, чтобы осанка была мощной. Затем правильно питайся: чистый протеин, зелень и немного полезных жиров – авокадо, лосось, например – чтобы энергия била ключом и восстановление было быстрым. Потом попрактикуйся в ходьбе. Выбери подиум или длинный коридор, пройди его в обуви, подходящей к твоим нарядам, и следи за осанкой. Стремись к непринужденной грации: плечи расправлены, голова поднята, легкая улыбка. И, конечно, будь в тренде: добавляй сезонные вещи, чтобы подчеркнуть фигуру. Лаконичный жакет или хорошо скроенный пиджак могут изменить все. Следи за свежестью гардероба, будь энергичен в движениях – и подиум будет за тобой.
Zaden Zaden
Звучит здорово – только помни, подиум – это сцена, а не беговая дорожка. Движения должны быть четкими, мышцы натянуты, а уверенность громче любой музыки. У тебя есть план, теперь просто зашнуруй ботинки и владей подиумом.
Lacoste Lacoste
Спасибо, кайфовая атмосфера. Готовы всех заворожить, двигаться плавно, чтобы стиль говорил громче, чем музыка. Заберём сцену.