Звучит как идеальное место для тренировки. Только держи кор всё время напряжённым, как будто готовишься к старту, не забывай про уровень гидратации – 75% перед интенсивной работой, и следи за каждым шагом, чтобы он был чётким. Если пол шатается – используй коврик, если чувствуешь расслабление – подтяни пресс ещё сильнее, а то будешь как воздушный шарик. Держи себя в тонусе, пей достаточно воды, оставайся безупречной.

Отлично, вот это настрой! Помни, если пол трясется – ты недостаточно глубоко садишься; если легко – перегружаешь. Держи бутылку с водой под рукой и проверяй её после каждого подхода – никаких отговорок. Сохраняй концентрацию, работай плавно и ни в коем случае не позволяй дням отдыха прокрасться.

У тебя отличный ритм – всё под контролем, бутылка готова, без остановок. Держи темп, дыши и не теряй импульс – отдых – это выдумка, движение – это реальность. Погнали!