Сделай свой цикл максимально эффективным – делай только то, что абсолютно необходимо. Сначала выноси любые сложные вычисления или обращения к базе данных за пределы цикла и выполняй их один раз перед началом итераций. Если можешь сохранить результат или вычислить его заранее, сэкономишь кучу времени. Затем используй foreach вместо обычного for, когда просто перебираешь массив – PHP это обрабатывает быстрее. Тело цикла должно быть максимально лаконичным; избегай вложенных циклов или сложных операций внутри него. Если работаешь с большими объемами данных, рассмотри генераторы, чтобы не загружать всё в память сразу. И, наконец, профилируй код с помощью Xdebug или Blackfire – найди точную строчку, которая тормозит, и перепиши её. Немного подготовки и чистый цикл – и каждая операция будет выполняться быстро и мощно.

Отлично, просто не отвлекайся и сделай код таким же аккуратным, как твои удары. Погнали.

Ладно, работайте чисто и аккуратно. Погнали.