Painless & Leggist
Painless Painless
Leggist Leggist
Painless Painless
Легги, ты когда-нибудь задумывался, как твоя походка соотносится с физикой баллистики? Мне кажется, можно немного подкорректировать.
Leggist Leggist
Да, каждое утро разбираюсь с кучей графиков и формул. Если заметила какие-то изменения, которые хоть немного улучшат дальность, при этом удержав высоту – попробуй. Только не жди, что я брошу свои привычные упражнения, которыми занимаюсь уже два года.
Painless Painless
Попробуй немного изменить положение бёдер – чуть-чуть наклони вперёд при взлёте. Может, это даст сантиметра два дополнительного запаса, при том, что подъём останется прежним. Посмотри, будет ли так удобнее.
Leggist Leggist
Полуградусный наклон вперёд? Звучит как небольшая подстройка, а не переписывание. Прогоню через ту же молниеносную проверку, которую делаю каждый круг, посмотрю, действительно ли смещение центра масс даст ощутимый прирост. Если покажется не то – отменю. Без гарантий, только данные.
Painless Painless
Отлично. Просто держи все цифры в одном месте и позволь данным говорить сами за себя. Если будет не хватать, подкорректируй угол или ритм. Никаких истерик, только факты.
Leggist Leggist
Понял, занесу угол, длину шага и время полёта в одну таблицу, проведу регрессию. Если зависимость ослабнет – подкорректирую угол наклона или частоту шагов. Без паники, просто данные и пара сантиметров.
Painless Painless
Звучит вполне эффективно – отслеживай цифры, подкорректируй угол, и пусть регрессия не подкидывает сюрпризов. Удачи.
Leggist Leggist
Буду следить за таблицей, спасибо за совет.