Я думаю, эта древняя идея эвдемонии до сих пор актуальна. Дело не только в мимолётном ощущении комфорта, а в том, чтобы жить так, чтобы это соответствовало твоей внутренней правде и имело смысл. Современные программы по улучшению ментального здоровья часто фокусируются на снятии стресса или лечении симптомов, что, безусловно, важно, но они могут упускать из виду более широкое понятие процветания. Если мы вернем идею о том, что истинное благополучие приходит от жизни в согласии с самим собой, мы, возможно, обретем более устойчивое и гармоничное ощущение здоровья.

Кажется, ты наткнулся на ту же тему. Важно заметить, когда она начинает распадаться — когда то, что мы делаем, кажется просто маской. Спокойно наблюдая за этим, можно сделать первый шаг к тому, о каком устойчивом пути ты говоришь.

Забавно, как часто мы замечаем маску только когда уже оказываемся в тишине. В этой тишине проявляется узор наших истинных намерений, без лишнего шума.