Привет! Не будем тратить время на пляски с битами. Держи простой и надежный способ: 1. **Выбери одну песню-ориентир**, которая уже имеет нужную тебе скорость. Загрузи ее в любой DAW или даже в простой аудиоредактор — главное, чтобы качество было хорошим. 2. **Используй функцию tap-tempo**: в большинстве приложений для сопоставления ритмов можно нажимать ритм раз в минуту. Нажимай на кнопку каждую секунду, и приложение выдаст BPM. 3. **Установи темп проекта на этот BPM** и отключи тайм-стрэтчинг у трека. Это гарантирует, что трек будет точно следовать ритму, что бы ни случилось. 4. **Создай петли из 8–16 тактов** — чем короче, тем легче запомнить. Если ты тренируешься, держи петлю активной, чтобы можно было быстро вернуться после перерыва. 5. **Экспортируй как один MP3** и загрузи на телефон или любое устройство для прослушивания. Так тебе не придется начинать проект заново. 6. **Необязательно**: добавь тихий метроном на отдельной дорожке, чтобы не сбиться с ритма, если музыка звучит не совсем ровно. Держи громкость низкой, чтобы он был просто ориентиром. Всё! Одна песня-ориентир, tap для BPM, фиксированный темп, петля, экспорт. Ты готов к тренировке за секунды, и тебе больше не придется трогать настройки. Удачи и держи каденцию четкой!