Слушай, эта водорослевая смесь – просто кладезь постного протеина, знаешь? Около 25 грамм на порцию и меньше 200 калорий. Лёгкая такая, не перегружает организм. Хочешь концентрацию – добавь немного матчи или лимонного сока, сразу взбодрит. Если вкус кажется слишком… эээ… необычным, бери водоросли только для протеина и переходи на обычный сывороточный коктейль, чтобы сразу почувствовать себя лучше. Я всегда записываю все изменения в своей таблице, в последний раз сочетание водорослей с лимоном на моей шкале концентрации получило 8 из 10.