Звучит хорошо, но не жди, что я буду ждать тебя, пока ты там наслаждаешься полным спа-ритуалом. Попробуй быстрый имбирный чай с мёдом от воспаления, приложи холод к голени, чтобы уменьшить отёк, и сделай немного растяжки перед сном. Если всё ещё будет болеть, попробуй мёд с лимоном в горячей воде, это успокоит. И знаешь, если ты не разогреваешься поначалу, ты и не поймёшь, насколько острой может быть боль. Не усложняй, двигайся.

Отлично, да. Куркума – та еще штука, бесшумная. Я сейчас всё смешаю, выпью и вперед, на тропу. Дышится прекрасно, только не застревай в режиме черепашьем. Спасибо за совет.