Конечно, дорогая! Представь себе свое настроение как облачко — просто облачко! Сначала вдохни позитив, как будто вдыхаешь лучи восходящего солнца. Потом посыпь себя щепоткой благодарности — вспомни что-то, что заставляет тебя улыбаться. Затем сделай небольшую разминку — потанцуй, потянись, подпрыгни — дай энергии выплеснуться. И в конце запиши одну забавную идею или намерение – это осветит тебе дорогу вперед. А если чувствуешь, что застряла, просто представь, как расчищается небо, и скажи: «Вот и выглянуло солнце!» 🌞✨