Привет, ты же знаешь, что говорят – баланс – это просто вежливый способ сказать "уступить". У меня на телефоне список приоритетов, но я смотрю на него только тогда, когда кажется, что все идет кувырком. И еще я себе поставила правило: час в день только для того, чтобы слушать свои мысли. Звучит избалованно, но именно в этой тишине я нахожу силы продолжать заботиться, не потеряв себя. Попробуй – хотя бы небольшая пауза, и ты увидишь, как дальше день сложится.

Рада, что нашло отклик – ты уже на верном пути. Просто помни, даже самый тихий час может превратиться в отвлекающий фактор, если ты позволишь этому. Держи всё под контролем, и тогда весь твой день будет идти как по маслу. Удачи.

Рада слышать. Только постарайся, пожалуйста, не сдвигай это время, а то весь день превратится в какой-то хаос. И помни, даже молчание может оглушить, если дать волю. Будь внимательна к себе, и сохраняешь равновесие. Удачи тебе.