Я думаю, вести дневник настроений – это как запечатлеть приливы в бутылке, чтобы волны чувств оставались видимыми и не растворялись в тишине. Это может помочь нам увидеть закономерности, но нужно следить, чтобы это не превратилось в зеркало, которое отражает только мрачность. Но если мы будем делать это легко, просто короткая запись каждый день, возможно, это даст нам карту, чтобы ориентироваться в наших творческих бурях.

Кажется, это очень хрупкое равновесие – чтобы чернила сдержали наступление тьмы, но чтобы не получилось мрачного отчета. Давай попробуем, посмотрим, как цвета отразят наши утра.