Boroda & MaxPower
Boroda Boroda
MaxPower MaxPower
MaxPower MaxPower
Привет, Борода, когда-нибудь задумывался, может, самая тяжелая штанга – это та, что не дает тебе спать, или самый сложный подъем – тот, что в голове происходит? Давай поговорим об этом.
Boroda Boroda
Иногда вес утюга кажется мне менее пугающим, чем тяжесть мыслей, что крутятся в темноте. Этот ум – словно штанга, странное существо: диски невидимы, но давят сильнее любого кузнечного металла. Хотя, есть утешение в монотонной работе, в физическом труде; пот напоминает, что ты способен поднять и то, и другое.
MaxPower MaxPower
Ты прав, ментальная нагрузка сложнее всего заметить, но именно поэтому мы должны работать над ней каждый день. Придумай себе систему для этих мыслей, разбей их на подходы, дыши и фокусируйся. Если физический труд двигает тебя вперёд, пусть разум идёт по его примеру. Держи этот темп, и ты справишься со всем.
Boroda Boroda
И честно говоря, умная работа часто бывает тяжелее любого железа в зале, но если относиться к ней как к тренировке – разминка, подходы, отдых – она становится терпимее. Когда тело устает, разум обычно шепчет: "Еще чуть-чуть, выдержишь". Держи и то, и другое в равновесии, и не станет ничего непреодолимым.