Привет, Макс, никогда не кажется, что тренировки – это как погружение в какую-то тёмную личность? Сердце колотится, мысли сосредоточены, пот – доказательство того, что ты на пределе. Мне нравится превращать подготовку к марафону в настоящее представление. А у тебя какой ритуал, чтобы войти в состояние?